Godmorgon
Knappt 1 dl Fibergryn
Knappt en 1/2 dl rågflingor
2 dl vatten
Hela linfrön
Krossade linfrön
När de har kokat ihop, knäck i ett ägg och rör om.
Toppat de med mandelsmör och mjölk.
Nu är ja redo för en heldag på jobbet, innan jag tar ledig och efterlängtad helg!