Smothie De va riktigt länge sen jag gjorde en smothie här hemma, men ikväll åkte blendern fram!1/2 banan (frusen)Mandelmjölk (osötad)En överdimensionerad tesked mandelsmör Chifrön (smakar ingenting)Kanel Mums! En härlig blandning av kolhydrater, protein, fett & fibrer -:)